为避免发烧的形成，通常需要注意以下几个方面：首先，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，避免受凉，避免感冒，营养饮食，适当的运动，增强自身的抵抗力。
其次，如果自身有体质较差的患者，此时可以予以接种相应的疫苗。另外，在流感或感冒的高发季节，尽量少去人群密集的地方，保持室内空气的通畅和卫生，注意手卫生等。
除此以外，如果患者有基础疾病，要积极的予以诊治，特别是有慢性的心肺疾病、糖尿病、免疫抑制状态的患者，要予以适当的增强其自身的抵抗力，才能减少发热的形成。最后，要避免或减少接触有可能导致传染的发热病人，必要时要做好相应的防护，以免感染相关疾病而引起发热。